Официальный портал Минздрава России takzdorovo.ru

12 мая 2026 г.

takzdorovo.ru – официальный портал Минздрава России о здоровом образе жизни. Здесь собрана полезная информация, которая станет помощником в вопросах сохранения вашего здоровья.

На портале вы найдете:

- рекомендации врачей по профилактике заболеваний;
- информацию по оптимальному уровню физической активности для разных возрастов и уровней подготовки;
- принципы рационального питания и рецепты полезных блюд;
- тесты и калькуляторы для оценки своего здоровья;
- справочные статьи, новости, авторские колонки, комментарии экспертов и видеоуроки.

Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.